Cześć, cześć Fitnessiaki!
Dzisiaj mam dla Was bardzo szybki pomysł na śniadanie, nieco inne bo do picia czyli KOKTAJL. Bardzo sycące więc zapewni nam siłę na ciężki poranek. Pewnie zdziwicie się tymi płatkami w koktajlu ale to właśnie one sprawia, że koktajl będzie smaczniejszy i bardziej syty!
Składniki:
* 200 ml mleka 0,5%
* 1 banan
* 1 brzoskwinia
* 3 łyżki płatków owsianych
Wykonanie:
* wszystko ze sobą miksujemy :-)
