FOODBOOK - najlepsze śniadania tygodnia | dowlaszpaula

                                                      FOOD BOOK

 Kochani, dzisiaj czas na food book, czyli najlepsze śniadania tygodnia! 

Tosty z pieczywa pełnoziarnistego z cebulką, ogórkiem korniszonym, serem i szynką + kawa z cynamonem! 

Omlet pieczony z brzoskwinią i wiórkami kokosowymi - NIEBO W GĘBIE :-)

Przepis: 3 białka ubić, dodać małą łyżeczkę cukru brązowego i delikatnie wyłożyć na papier. Piec 15 min w 190stopniach. 

Na wierzch drobno pokrojona brzoskwinia i wiórki! 

Omlet z piekarnika | dowlaszpaula

   Myślałam, że jajka na śniadanie jadłam już w każdej postaci. Omlety na słodko, słono i ostro. Jajka w koszulkach, jajka po włosku, na twardo, miękko, średnio, sadzone i wszystkie inne możliwości. A jednak wczoraj wpadłam na zrobienie zupełnie czegoś nowego. Omlet z piekarnika! Powiem Wam szczerze: wyszedł lekki i pyszny! Jadłam go i byłam zachwycona. Nie ma  w nim ani grama mąki, nie jest smażony na tłuszczu - no perfekcyjne śniadanie dla wszystkich dbających o linię :-)


Składniki:

* 3 jajka
* sól himalajska
* cebula suszona (może być prażona, może być szczypiorek)
* mały plasterek sera
* wędlina ( ja dałam salami ale może być np. szynka)