Kochane Fitnessiaki!
Zaczynamy trzeci tydzień naszego wyzwania! Gotowi? Pełni sił? Ja TAK! Czuję się jakaś bardzo zmotywowana gdy wiem, że nie jestem w tym sama! Mam nadzieję, że ćwiczenia na ten tydzień również przypadną Wam do gustu! DO BOJU!
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą centrumsportowca. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą centrumsportowca. Pokaż wszystkie posty
poniedziałek, 22 maja 2017
4 tygodnie do lepszego ciała - tydzień trzeci | dowlaszpaula
Kochane Fitnessiaki!
Zaczynamy trzeci tydzień naszego wyzwania! Gotowi? Pełni sił? Ja TAK! Czuję się jakaś bardzo zmotywowana gdy wiem, że nie jestem w tym sama! Mam nadzieję, że ćwiczenia na ten tydzień również przypadną Wam do gustu! DO BOJU!
poniedziałek, 15 maja 2017
4 tygodnie do lepszego ciała - tydzień drugi! | dowlaszpaula
Cześć Fitnessiaki!
Minął pierwszy tydzień naszych wspólnych ćwiczeń, ja dałam z siebie wszystko bo jak mawiają " jeżeli źle wyglądasz to znaczy, że za mało się pocisz" ! Zasady są takie same sześć dni ćwiczeń jeden dzień wolny : zero niezdrowego jedzenia, dużo wody, warzyw i owoców :-)
Subskrybuj:
Posty (Atom)