czwartek, 6 sierpnia 2015

Kwiaty we włosach , przetwory i przemyślenia na rowerze ;)

Trenera oszukasz 
znajomych oszukasz 
ale...
 legginsów nie oszukasz :D

Cześć , cześć :) 
Środa - trzeci dzień upałów, dzisiaj już trochę chowam się w domu :) Od dwóch dni staram się jeździć regularnie rowerem rano 10km i wieczorem 10 km:). Dzisiaj ruszyłam o 9 rano i o 9.31 byłam już po :). Ładna pogoda, ładne widoki - warto ruszyć tyłek:).
I tak sobie jadąc naszła mnie myśl, czemu często mamy tak, że widząc osobę "grubszą' która próbuje biegać lub ćwiczyć śmiejemy się z niej? Nie , ja tak nie mam bo sama kiedyś byłam gruba i pamiętam, że też wstydziłam się głośno powiedzieć, że zaczęłam ćwiczyć bo bałam się reakcji środowiska. 
Widząc osobę grubszą wiele osób sobie myśli, że zapuściła się, że nie chce jej się ruszać a nikt nie pomyśli jaki ta osoba może mieć problem sama ze sobą . 
Także szanujmy się :) 
Mój wczorajszy dzień spędziłam na robieniu przetworów, uwielbiam kombinować z ogórkami i zrobiłam pyszne miodowo-paprykowe, mówię pyszne bo już je spróbowałam:) 
Ach i jeszcze jedno mam przemyślenie kiedyś nie do pomyślenia było dla mnie to aby się spocić, a teraz? Kocham ćwiczyć tak aż pot się ze mnie poleje:) Do tego pokochałam ubrania sportowe, często wchodząc do sklepu lecę na dział sportowy:) W H&M stacjonarnym upolowałam miętowe szorty za 20 zł i neonową bluzkę taka luźną typowo do ćwiczeń za 19,99 a w TERRANOVIE różowe neonowe krótkie mega wygodne i obcisłe spodenki za 12,99 żałuje, że nie wzięłam innych kolorów jeszcze, eh :<












Dziś je zobaczyłam i się zauroczyłam *-*

sobota, 1 sierpnia 2015

Fotorelacja z ostatnich trzech dni ! Dzielę się z Wami tym co najpiękniejsze:) Bardzo dużo zdjęć :)

Oh no ! 

Moja kondycja wcale nie jest taka super , moje kolano wcale nie jest zdrowe ale jest pięknie i zdaje Wam relacje na bieżąco ! :D
Środa-LOKALNIE :)
W środę słoneczko pojawiło się dopiero po południu więc z Moim W. wybraliśmy się na przejażdżkę do lasu :)




Czwartek - KRAKÓW 
Od 22 miesięcy jeżdżę do Mojego W. a z Krakowa znałam tylko Dworzec PKP i PKS dlatego w tym roku postanowiłam to zmienić i spędzić 1 dzień w Krakowie:) 
Tak to miasto jest piękne i tętni życiem konkretnie , jest idealnym miejscem na spędzenie jednego dnia więcej dni chyba bym nie dała rady z powodu tłumu ludzi jaki tam jest. Cały dzień spędziliśmy zwiedzając , spacerując i popijając piwko :) 








Piątek - MORSKIE OKO & CZARNY STAW
Tak tak ! Marzyłam by tam iść, i spełniło się:). Widoki są cudowne, zdjęcia nie oddają tego uroku niestety. Na Morskie Oko 9 km w jedną stronę - poszło nam gładko , potem ok. 2,5 km na Czarny Staw czerwonym szklakiem poszło mi już gorzej , ale zejście z tamtego miejsca było dla mnie naprawdę ciężkie bo moje kolano totalnie nie współpracowało ze mną :< . W dodatku myślałam , że mam dobrą kondycje ale fitness , ćwiczenia cardio a chodzenie po górach to dwie inne rzeczy :) 
Wczoraj przeszłam na nogach ok. 26 km ! :) Z tego 13 km pod górę:) 


















Bardzo przepraszam za małe nie ogarnięcia moich włosów oraz twarzy ale odpuściłam sobie męczenie włosów i po myciu ich nie suszę , nie prostuje nie kręcę po prostu sobie żyją swoim życiem :). Dziś byłam u fryzjera pocieniować je , końcówki podciąć więc może w moje włosy wstąpi lepsze życie :D


Paula Dowlasz


zapraszam na moją stronę, to nie jest tak że wymyślam czy coś , po prostu będąc tam ze mną będziecie na bieżąco :) Wiadomo na bloga nie wrzucam codziennie jakiś nowinek a tam i owszem :)


środa, 29 lipca 2015

Kasprowy Wierch - zdjęcia , filmiki ! :)

Kasprowy Wierch - szczyt w Tatrach Zachodnich o wysokości 1987 m n.p.m :) 


Wczoraj wybraliśmy się na Kasprowy Wierch , byłam tam po raz pierwszy i zauroczyło mnie to miejsce, widoki są naprawdę piękne !Po zdobyciu Kasprowego udaliśmy się na Krupówki , gdy byłam tu pierwszy raz byłam nimi zachwycona , teraz gdy jestem już któryś raz  z rzędu nie robią na mnie one aż takiego wielkiego wrażenia :) A no i oczywiście punkt obowiązkowy CINEMA 7D ! :D Jeśli ktoś z Was nie był w kinie 7D to polecam:) My jesteśmy zwolennikami wszelakich "roller coaster" , kolejek i dlatego wczoraj byliśmy na "kolejce zombi"- POLECAM :). Na szczęście udało nam się wczoraj załapać słoneczną pogodę , dzisiaj niestety w tym rejonie pada deszcz i jest zimno , także chyba zostajemy w domu :).


















Zapraszam na 



Zapraszam Was na mojego FP 
bądźccie ze mną na bieżąco ! :)