Jabłkowe babeczki bez mąki i cukru :)
Co potrzebujesz ?
* 4/6 dużych jabłek
* płatki górskie, otręby owsiane
*cynamon
*jogurt naturalny
*miód
Wykonanie :
* 2 łyżki płatek górskich i 2 łyżki otrębów owsianych zmiel/zblenderuj aby dały "mąkę"
*jabłka obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach
* do startych jabłek dodaj "mąkę" i cynamon - wymieszaj to :)
* nałóż do foremek,mocno ugniataj łyżką aby weszło ich dużo
* wstaw do piekarnika na 14/15 min w temp. 160 stopni
*odwróć foremkę i babeczka wypadnie na talerz
*polej ją jogurtem naturalnym i miodem można też do smaku skropić sokiem z cytryny :)
Smacznego :)
Jakie fajne, choć noga ze mnie w kuchni chętnie wypróbuję! :)
OdpowiedzUsuńJestem pod ogromnym wrażeniem tego ile schudłaś. Powiedz, długo Ci to zajęło?
Musi to świadczyć o twoim samozaparciu i wytrwałości. Naprawdę gratuluję i zostaję u Ciebie na dłużej! Powodzenia! :)
Ten przepis napewno Ci się uda :)
UsuńHmmm cały proces to było ok. 1,5 roku aczkolwie trwa to ciągle bo staram się dalej zrzucać kilogramy :)))
Dziękuje <3
oo a ja właśnie mam dużo jabłek i zastanawiałam się co z nimi zrobić :))
OdpowiedzUsuńpróbuj to :))
Usuńsuper przepis! :) kiedyś muszę wypróbować, bo składniki to same zdrowe, a przepis jest bardzo łatwy!
OdpowiedzUsuńCieszę się, że mój przepis się podoba :)
Usuńmmm super ;)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie na wpis o samoakceptacji ...
www.konieczkoo.blogspot.com
Ooo zaraz wpADam poczytać <3
UsuńMoze jakis post o tym jak zaczac? Masz aska?
OdpowiedzUsuńDwa posty wczesniej jest link do wywiadu w którym wszystko opowiadam :)
UsuńCzekam na nowy post!
OdpowiedzUsuńNiebawem będzie :)!
UsuńSmacznie wyglądają,świetny przepis:) na pewno zrobię!:)
OdpowiedzUsuń