Kochane Fitnessiaki,
dzisiaj mam dla Was pomysł na omlet z mąki ryżowej. W mojej kuchni mąka ryżowa była ale jej głównym zadaniem było oczekiwanie w szafce na swój czas, i właśnie jej czas nadszedł. Omlet z mąki ryżowej jest zupełnie inny, lekki, pyszny i bardzo sycący czyli śniadanie IDEALNIE!
Składniki:
* 4 łyżki mąki ryżowej
* 2 jajka
* 2 łyżeczki proszku do pieczenia
* woda/mleko "na oko"
Wykonanie :
* mąkę, jajka, proszek do pieczenia wymieszać i dodać wodę/mleko tyle aby konsystencja była jak gęsta śmietana.
* smażyć z oby stron na oleju kokosowym
* jeść np. z jogurtem i bananami!
nigdy nie jadłam omletu z mąki ryżowej. na pewno spróbuję przepis.
OdpowiedzUsuńNigdy nie próbowałam omletu w takiej wersji - wygląda smacznie i pewnie tak też smakuje :)
OdpowiedzUsuńOmlet z mąki ryżowej? Brzmi ciekawie! <3
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Mmm aż mi ślinka cieknie! Pierwszy raz słyszę o omlecie z mąki ryżowej. Muszę wypróbować ten przepis :D
OdpowiedzUsuńczęsto robię, bardzo lubię :D
OdpowiedzUsuńUwielbiam omlety, niedługo mój autorski przepis na blogu :)
OdpowiedzUsuńWOW just what I was looking for. Came here by searching for
OdpowiedzUsuńhealth
Fajnie to wygląda.
OdpowiedzUsuń