Jak spędzić aktywnie ferie zimowe? | dowlaszpaula

Jak spędzić aktywnie ferie zimowe?

Zimowy wypoczynek i ferie warto spędzić w sposób ciekawy, urozmaicony i aktywny. Tak zorganizowana przerwa od pracy lub nauki zaowocuje przyjemnymi wspomnieniami i rzeczywistym odpoczynkiem od codzienności. Jak spędzić ferie w aktywny sposób?

Zimowy wyjazd turystyczny

Ferie to okazja do poszerzenia horyzontów, podróżowania, zwiedzania nowych miejsc, poznawania ich historii, ale też do spacerów pod gołym niebem, wędrówek ośnieżonymi szlakami i kosztowania lokalnych specjałów. Wyjazd turystyczny to sposób na połączenie umiarkowanej aktywności fizycznej z wygodami dnia codziennego. To dobry pomysł na ferie dla rodzin z dziećmi, osób w kwiecie wieku i dla osób starszych. Podczas takiej wyprawy wcale nie trzeba ograniczać się do spacerów po mieście. Warto postawić na:

·         Aktywność sportową – na przykład wybrać się na sanki albo na lodowisko. Choć na lodowiskach można wypożyczać łyżwy, to jeśli mamy w zwyczaju jeździć na nich regularnie, warto właśnie teraz pomyśleć o kupieniu ich na własność. Łyżwy przydadzą się z resztą nie tylko na wyjeździe na ferie, ale też w wielu innych okolicznościach.

·         Wycieczki w teren – jeśli pogoda dopisze, warto wybrać się na zimową wędrówkę w teren. Jeśli nie mamy dużego doświadczenia, należy wybierać łatwe szlaki, a przed wyjściem zawsze sprawdzać, jakie są prognozy pogody i czy nie ogłoszono zagrożeń na trasie. Wybierając się na spacer tego typu, należy starannie skompletować ekwipunek i poza ciepłą odzieżą, ubrać także solidne buty do zimowego trekkingu (najlepiej z możliwością doczepienia raków).

Narty lub snowboard

Trudno o lepszy pomysł na to, jak aktywnie i interesująco spędzić ferie zimowe. Na narty lub snowboard można wybrać się zarówno na dalszą wycieczkę zagraniczną, jak i pozostać w kraju – możliwości jest wiele, warto z nich skorzystać. Nawet jeśli jeszcze nigdy nie jeździliśmy na nartach lub snowboardzie, nic straconego – w trakcie ferii, jak i poza tym okresem prowadzone są kursy i instruktaże dla początkujących, a jazda na nartach i snowboardzie jest tak ekscytująca i przyjemna, że warto spróbować swoich sił. Trzeba tylko pamiętać o odpowiednim ekwipunku:

·         Odzież narciarska i snowboardowa – na stok nie warto wybierać się w zwyczajnej zimowej kurtce, bo zupełnie się tam nie sprawdzi. Odzież dla narciarzy i snowboardzistów to ubrania zaprojektowane konkretnie do tego rodzaju aktywności, które posiadają odpowiedni krój, są funkcjonalne, wygodne i niezawodne. 

·         Narty i buty narciarskie – początkowo można je wypożyczać, ale każdy, kto złapie już narciarskiego bakcyla na dobre i zapragnie jeździć po stoku jak najczęściej, powinien zainwestować we własne buty, narty lub deskę snowboardową. Na dłuższą metę jest to rozwiązanie bardziej opłacalne i komfortowe.

·         Dobra bielizna termoaktywna – przyda się nie tylko na nartach i snowboardzie, ale także w wielu innych sytuacjach.

·         Gogle i okulary narciarskie – trudno wyobrazić sobie szusowanie po stoku bez odpowiedniego zabezpieczenia oczu.

A może hokej?

Hokej nie jest tak popularny, jak jazda na nartach, ale zyskuje coraz więcej zwolenników i miłośników. Można pozostać w strefie komfortu i po prostu kibicować ulubionej drużynie albo spróbować własnych sił na lodowisku. To doskonały pomysł na ferie dla dziecka – zapisanie go do drużyny hokejowej. Przy tym warto pamiętać o skompletowaniu odpowiedniego ekwipunku:

·         Łyżwy hokejowe – bez nich nie ma mowy o grze. Nie trzeba od razu kupować ich na własność (można korzystać z wypożyczalni), ale prędzej czy później warto mieć własną parę we właściwym rozmiarze.

·         Kij hokejowy – również niezbędny do gry i warto mieć do dyspozycji własny egzemplarz.

·         Strój, ochraniacze, kask, akcesoria – gra w hokeja wymaga poświęceń, a często wiąże się z licznymi upadkami, zderzeniami i kolizjami, które byłyby bardzo bolesne, gdyby nie odpowiedni strój.

Aktywność całoroczna

Ferie to okazja do spróbowania swoich sił w sportach zimowych, wybrania się na narty, sanki lub lodowisko, ale to także czas, gdy można rozpocząć lub kontynuować całoroczną aktywność. Jaką?

·         Futsal – grze w piłkę halową nie przeszkadza kiepska pogoda i niskie temperatury. Jeśli jeszcze nie próbowaliśmy swoich sił w futsalu, warto przejrzeć oferty lokalnych klubów oraz poszukać informacji na temat rozgrywek w ramach amatorskiej ligi – wakaty są dość powszechne, a ferie to świetna okazja, by spróbować swoich sił na boisku. Warto tylko pamiętać o tym, że w takiej grze niezbędne są dobre buty sportowe na antypoślizgowej podeszwie (do użytku na halach i salach gimnastycznych).

·         Siłownia – ferie to okazja, by zadbać o formę, zrzucić nadprogramowe kilogramy lub pracować nad sylwetką. Warto pomyśleć nad karnetem na czas ferii lub na dłużej, bo to najbardziej opłacalne rozwiązanie.

 ·         Zajęcia fitness – klasyczny aerobik, zumba lub zajęcia taneczne odbywają się przez cały rok, a ferie to świetna okazja, by zacząć na nie uczęszczać.

To tylko przykładowe propozycje aktywności całorocznej – możliwości jest wiele, wystarczy tylko ruszyć się z kanapy.

Ferie to okazja do odpoczynku w zimowej scenerii, do spacerów po ośnieżonych dróżkach, do wybrania się na narty, sanki lub łyżwy i do ulepienia bałwana. Nie warto spędzać ich na bezczynnym lenistwie – aktywny odpoczynek jest zdecydowanie zdrowszy i ciekawszy.