ROMWE ! Czy znalazłam dla siebie coś odpowiedniego ? :)

Witam Kochani ! Przychodzę dziś do Was z postem "ubraniowym", znowu ! :)

Mam nadzieje, że nie macie mi tego za złe, ale dostałam propozycje od sklepu ROMWE  

i szkoda było by jej nie wykorzystać. Przy okazji mogę pokazać Wam parę ładnych ubrań więc przyjemne z pożytecznym ! 

1.

Kardigan ? Długi sweter? Narzutka? Blazer? Każdy nazywa to po swojemu a ja to bardzo lubię. Przeważnie takie narzutki kupuje w jednolitych kolorach ale te barwy są takie jak dla mnie świąteczne i założone do czarnego topu, rurek - będą się komponować idealnie :)

Cena jest niska więc jeżeli chcesz zobaczyć to kliknij tu :)

2.

Oversize, kto nie lubi wielkich swetrów? Ja uwielbiam jesienią i zimą chować się w takich dużych, workowatych ale opadających na jedno ramię swetrach :) 

Jeżeli chcecie poznać niską cenę, dowiedzieć sie o darmowej wysyłce to klikaj tu :)

3.

Moja kolejna propozycja na kolację wigilijną, piękna spódniczka :). 

Jeżeli chcesz zobaczyć niską cenę to kliknij tu :) 

 

 

 

4.

Futerko uwielbiam futrzaki :). Zawsze chętnie jesienią i zima zakładam na siebie jakieś futrzane elementy :)

Super niska cena - kliknij tu :)

5.

Bralet koronkowy, idealny pod koszulę :)

Cena zaskakująco niska kliknij tu :)

 

 Mam nadzieję, że spodobał Wam się mój przegląd ze sklepu ROMWE :)

ps. już jutro przepis na pyszne drugie śniadanie, oczywiście FIT ! <3

 

11 dzień bez słodyczy, marzenie z dzieciństwa, Coca Cola BLOGMAS :)

#BLOGMAS 

Dziś pojechałam z Moją Mamą spełnić Moje marzenie z dzieciństwa, a mianowicie zrobić sobie zdjęcie z ciężarówką Coca Coli. Jak się dowiedziałam, że będzie tak blisko mnie to nie mogłam nie pojechać. Taki ze mnie duży dzieciak ! :) 

Poza tym dziś mija 11 dzień bez słodyczy. Postanowiłam nie jeść słodyczy jak najdłużej. Nie dlatego, że panicznie chce schudnąć lub taka moda, po prostu uświadomiłam sobie, że słodycze nic mi nie dają dobrego. Pewnie teraz zastanawiacie się czy aż tyle ich jadłam otóż nie, ale nie odmawiałam sobie.  Jestem taką osobą która jeżeli otworzy czekoladę to nie przestanie na jednej kostce ale zje całą ;o . 

Więc teraz sobie żyje bez słodyczy, wczoraj nawet odmówiłam milki jogurtowej i jestem z siebie dumna :). Cały czas mam przy sobie morwę białą i ona uzupełnia cukier potrzebny dla organizmu.

Także radzę sobie,i zauważyłam że spodnie zrobiły się ciut luźniejsze :)

 Zapraszam do obejrzenia dzisiejszych zdjęć :

Buuziaki ! <3 

Dziwna pogoda, dużo lampek, bogaty Mikołaj ? Mój pierwszy BLOGMAS :) dużo zdjęć & film .

Blogmas ! :)

Ho, ho , ho ! U kogo Mikołaj był? Ja znalazłam w bucie dwie piękne paczuszki:). W jednej z nich były super kapcie zające takie jak uwielbiam oraz strój do ćwiczeń :). W drugiej zaś Mój Ukochany Mikołaj z Gór przysłał mi piękne legginsy moro ! Uwielbiam takie Mikołajki. 

Pogoda dzisiaj typowo wiosenna ale to nie przeszkodziło w świętowaniu tego dnia :)

Mój pierwszy BLOGMAS ma dużo więcej zdjęć niż tekstu no ale mam nadzieję, że mi wybaczycie :).

Jutro jadę na imprezę Coca Coli więc postaram się o następnego BLOGMASA ! :D 

A jak jest u Was? Gdzie Mikołaj zostawia prezenty, pod poduszką czy w bucie?

Co dostaliście? :)

Piszcie !

Buziaki Paula ! 

Ciecierzyca z piekarnika, zdrowa & tania przekąska ! :) Dowlasz w kuchni !

Chipsy, paluszki, orzeszki, popcorn ? 

Czy są osoby które wieczorami do TV nie lubią czegoś pochrupać? Co chrupać aby nie odłożyło nam się tu "tu i ówdzie"? 

Ciecierzycę ! :) Moją przygodę z ciecierzycą zaczęłam jakiś czas temu, chciałam zrobić hummus ale wylądował on w koszu, pół opakowania nadal tkwiło w szafce aż pewnego listopadowego wieczoru spróbowałam u Zajączka ciecierzycy z piekarnika, idealnie zastępuje wszystkie niezdrowe przekąski a do tego możemy doprawić ją do swojego smaku . 

 Ciecierzyca a odchudzanie - zawarty w ciecierzycy błonnik wydłuża czas żucia pokarmu, co powoduje wcześniejsze osiągnięcie uczucia sytości, które utrzymuje się przez długi czas. Poza tym błonnik zmniejsza wchłanianie energii z pożywienia i zwiększa wydalanie tłuszczu z organizmu. Spożywana w umiarkowanych ilościach z pewnością przyczyni się do spadku masy ciała.

Chrupiąca ciecierzyca :)

Składniki

- ciecierzyca

-łyżka oliwy z oliwek

-ulubione przyprawy

Wykonanie

Ciecierzycę zalej wodą i pozostaw ją na 2/3 godziny.

Po tym czasie wrzuć ją do garnka z wodą i gotuj ok.20 min .

Po ugotowaniu wrzuć ją do miseczki, musi oschnąć.

Gdy będzie osuszona polej ją oliwą i dokładnie wymieszaj tak aby każda kuleczka była tłusta.

Następnie wsyp swoje ulubione przyprawy ja wybrałam paprykę ostrą, pieprz & vera cruze , dokładnie wymieszaj.

Przełóż na blachę wyłożoną papierem/folią i piecz ok.30 min w temp.200 stopni .

Z wierzchu ma być chrupiąca w środek ma się rozpływać w ustach !

   

tu więcej :)

Wypróbujcie ten przepis a nie pożałujecie, ja właśnie kończę wpis i siadam do ciecierzycy bo wyszła przepyszna ! <3

Ciecierzyca a odchudzanie

Zawarty w ciecierzycy błonnik wydłuża czas żucia pokarmu, co powoduje wcześniejsze osiągnięcie uczucia sytości, które utrzymuje się przez długi czas. Poza tym błonnik zmniejsza wchłanianie energii z pożywienia i zwiększa wydalanie tłuszczu z organizmu. Ponadto ciecierzyca zawiera witaminy z grupy B i magnez - substancje regulujące pracę układu nerwowego, które pozwolą przetrwać kryzys podczas odchudzania. W związku z tym ciecierzycę, mimo że nie jest niskokaloryczna (164 kcal/100 g po ugotowaniu), bez obaw można włączyć do diety. Spożywana w umiarkowanych ilościach z pewnością przyczyni się do spadku masy ciała


http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/ciecierzyca-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze-cieciorki_33844.html

Ciecierzyca a odchudzanie

Zawarty w ciecierzycy błonnik wydłuża czas żucia pokarmu, co powoduje wcześniejsze osiągnięcie uczucia sytości, które utrzymuje się przez długi czas. Poza tym błonnik zmniejsza wchłanianie energii z pożywienia i zwiększa wydalanie tłuszczu z organizmu. Ponadto ciecierzyca zawiera witaminy z grupy B i magnez - substancje regulujące pracę układu nerwowego, które pozwolą przetrwać kryzys podczas odchudzania. W związku z tym ciecierzycę, mimo że nie jest niskokaloryczna (164 kcal/100 g po ugotowaniu), bez obaw można włączyć do diety. Spożywana w umiarkowanych ilościach z pewnością przyczyni się do spadku masy ciała


http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/ciecierzyca-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze-cieciorki_33844.html

Drugie śniadanie wcale nie musi być nudne ! Dowlasz w kuchni :)

Czas na drugie śniadanie :)

To co jemy o godzinie 10/11 nazywane jest drugim śniadaniem i wcale nie musi być nudne. Posiłek ten nie może być zbyt obfity ponieważ, za ok. dwie godziny czeka nas pełnowartościowy obiad. Jest już grudzień zimno więc warto zjeść coś ciepłego. Ten przepis w zasadzie jest tak prosty, że łatwiej nazwać go pomysłem a zainspirowały mnie papryki nadziewane:) 

Składniki

  - 1 pomidor

-1 jajko

-1 plasterek sera

-przyprawy do smaku ja wybrałam paprykę ostrą oraz pieprz

-1 kromka pieczywa

 

Wykonanie

Umyć pomidora i odciąć mu kawałek z góry. 

Wybrać delikatnie miąższ ze środka i wrzucić go do miseczki.

Pustego pomidora wstawić do foremki , wtedy nam się nie przewróci.

Do miąższu wbić jedno jajko, widelcem rozmieszać jak na jajecznice i dodać przyprawy.

Miąższ z jajkiem i przyprawami wlać do pustego pomidora.

Na wierzch położyć plasterek sera i wstawić do piekarnika na 15 min 190 stopni.

Z kromki chleba można wyciąć sobie coś ładnego ale nie trzeba i włożyć do piekarnika na 5 min .

 

 

 

 

 

Zachęcam Was do zrobienia tego drugiego śniadania, dla mnie jest rewelacyjne ale ja jestem mało obiektywna bo kocham pomidory z jajkami więc wiadomo, że mi smakuje:).

+zamiast sera lub na ser można położyć kawałek ciasta francuskiego  :)

 

 

Widziałaś je ? Są super !!! :)  

 

 

 

 

Smacznego :) 

FASHION SHEIN ! Pierwszy taki wpis :)

Dostałam propozycję współpracy od sklepu SHEIN

muszę wybrać parę ubrań i  Wam pokazać.  Sklep shein ma tysiące ubrań, butów, torebek w naprawdę niskich cenach. A jak wyglądają jakościowo ? Nie wiem ale wkrótce się przekonam :)

Wybrałam szczęśliwą SIÓDEMKĘ :)

1.

Tu kliknij :)

Pierwszą rzeczą jest sukienka idealna na sylwestra. Niby zwykła "mała czarna" a jednak totalna rakieta dzięki delikatnym siateczkowym wstawkom i rękawkom lekko opadającym na ramiona.  Jeżeli chcesz poznać jej zaskakująco niską cenę oraz zobaczyć czy jest Twój rozmiar to kliknij tutaj :)

2.

Tu kliknij :)

Drugi mój typ to znowu sukienka ale tym razem bardzo elegancka. Koronkowe wstawki i seksowny dekolt tworzą świetne połączenie .Jeżeli chcesz poznać jej zaskakująco niską cenę to kliknij tu :)

3.

Tu kliknij :)

Zawsze podobają mi się tego typu sukienki, cekiny, odkryte plecy no super. Jedyną wadą jest to, ze trzeba mieć do nich piękną figurę : szczupły brzuch, piękne plecy i zgrabne nogi ! 

Jeżeli chcesz zobaczyć jej cenę a jest naprawdę śmieszna to kliknkij tu :)

4.

  

tu kliknij :) 

BUTY czy jest ktoś kto nie kocha nowych butów? Ja mimo, iż w szpilkach nie chodzę to mam ich trochę i sobie na nie patrzę. Te są piękne, delikatne i takie dziewczęce :) Idealne na sylwestra !

Jeżeli chcesz zobaczyć ich cenę, wysokość obcasa i długość wkładki to kliknij tutaj :) 

5.

 

Tu kliknij:) Piękna- prawda? :)

PARKA w kolorze pastelowego różu ! Militarne ubranie połączone z tak bardzo dziewczęcym kolorem i jasnym futerkiem to dla mnie uosobienie piękna :) 

Jeżeli chcesz poznać jej cenę, rozmiar i dostępność to klikaj tutaj :)

6.

tu kliknij ;)

 

 Jesień, zima i wiosna to też czas sweterków. W sklepie shein ich wybór jest ogromny, jednak mnie najbardziej ujął ten :)

Jeżeli chcesz poznać jego cenę to kliknij tu :*

 

7.

 

kliknij tu ;-) 

No oczywiście frędzli nie mogło zabraknąć w moich ulubieńcach ! 

Chcesz poznać jej cenę?To klikaj szybko tu !:)

Jak Wam się podobają rzeczy które wybrałam ? Co sądzicie o sklepie shein? 

Widziałaś? :)