środa, 9 grudnia 2015

Ciepłe & słodkie - drugie śniadane :)

Drugie śniadanie na ciepło i słodko? No pewnie ! :) 
Mamy zimę, a zimą nasz organizm potrzebuje więcej ciepłych potraw więc dziś przychodzę do Was z pomysłem który każdy z Nas zna, ale większość możliwe że zapomniała:). 
Jabłka pieczone ! 
Na upieczenie jabłka jest wiele sposobów, możemy podać je całe, z bezą, z lodami, z miodem, ze śmatną a dziś zapraszam Was na moje trochę owsiane :)





Składniki
- jabłka
- miód
-płatki owsiane
-cynamon

Wykonanie
- umyj jabłka
- obetnij górę jabłka 
- wydrąż środek, wyjmij miąższ 
-wyjęty miąższ wrzuć do osobnej miseczki, dodaj do niego miód ( dowolną ilość), cynamon (dowolną ilość) oraz ok. 2 łyżek płatek owsianych
-rozgnieć widelcem to wszystko co masz w miseczcce
- "masą" z miseczki napełnij jabłka
- napełnione jabłka przykryj "kapelusikiem"
- piecz 25 min w 180 stopniach :)











Smacznego !


3 komentarze:

  1. smakowicie :) Kochana,jakie cwiczenia polecasz na posladki?
    i jakie efekty zobacze,po cwicczeniach na stepperze?:)
    pzodrawiam:*

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz dużo dla mnie znaczy, jednak jeśli masz ochotę mnie obrażać to odpuść sobie :-)