piątek, 1 września 2017

FIT placuchy - racuchy z jabłkami PRZEPIS | dowlaszpaula



 Witam Was w pierwszy dzień jesieni... :-) Mówię JESIEŃ myślę, placki z jabłkami! Myślę placki z jabłkami i mówię KALORYCZNE, DROŻDZOWE, SŁODKIE, PYSZNE... Ale od dziś placki z jabłkami będą pyszne, zdrowe, szybkie i idealne na śniadanie. O tak! Lepsza wersja racuchów, może w smaku nie są one "drożdżowe" ale są równie smaczne :-) A tutaj wejdź i zobacz jakie sukcesy ekscesy --> KLIKAJ TU :-)


Składniki (7 placków):

* 100g płatek owsianych
* 60g mąki żytniej/kokosowej
* 2 jajka
* 2/3 jabłka
* łyżeczka cynamonu


Dodatki:

* 30g serka wiejskiego
* miód
*słonecznik


Wykonanie:

*wszystkie składniki ze sobą mieszamy ( jabłka trzemy na tarce), i smażymy najlepiej na oliwie z oliwek/oleju kokosowym.
* dodajemy na wierzch swoje ulubione dodatki u mnie miód, serek wiejski i słonecznik


Jemy i rozkoszujemy się!





3 komentarze:

  1. Ładnie wyglądają, ciekawe jak smakują :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam racuchy to taki smak dzieciństwa ;)

    https://mademoiselleshirley.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz dużo dla mnie znaczy, jednak jeśli masz ochotę mnie obrażać to odpuść sobie :-)