czwartek, 13 kwietnia 2017

Pomysł na sniadanie - koktajl | dowlaszpaula



Cześć, cześć Fitnessiaki!

Dzisiaj mam dla Was bardzo szybki pomysł na śniadanie, nieco inne bo do picia czyli KOKTAJL. Bardzo sycące więc zapewni nam siłę na ciężki poranek. Pewnie zdziwicie się tymi płatkami w koktajlu ale to właśnie one sprawia, że koktajl będzie smaczniejszy i bardziej syty!

Składniki:

* 200 ml mleka 0,5%
* 1 banan
* 1 brzoskwinia
* 3 łyżki płatków owsianych

Wykonanie:

* wszystko ze sobą miksujemy :-)











8 komentarzy:

  1. Ja lubie takie owocowe koktajle :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda smacznie! :) mniam, chyba sama to wypróbuje :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Zazwyczaj najpierw piję kawę a później już odechciewa mi się śniadania, czytając wpis zgłodniałam, kawa musi poczekać :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam banana <3 a ten koktajl wygląda naprawdę smakowicie :D
    Chyba dziś go spróbuję <3

    OdpowiedzUsuń
  5. Wygląda świetnie i chętnie zrobię sobie taki! Super! ♥

    OdpowiedzUsuń
  6. Co rano przed śniadaniem u nas pijemy szklankę wody z cytryną - świetnie oczyszcza organizm - warto aby woda była dobrej jakości - my swoją czerpiemy z filtra zamontowanego na ujęciu wody pod zlewem w kuchni.

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz dużo dla mnie znaczy, jednak jeśli masz ochotę mnie obrażać to odpuść sobie :-)